“Mi sento piccola come una goccia, ma la vita continua a ricordarmi che sono una roccia”

A tutti capita di passare momenti difficili e non sempre possiamo fare qualcosa per cambiare gli eventi, ma c’è qualcosa che possiamo fare per viverli diversamente e per trasformarne il ricordo.
La psicologa Cardinaletti ci racconta episodi di vita vissuta in cui è riuscita ad attuare questa trasformazione. Fedele al suo stile, non si perde in teorie e dissertazioni, ma si mette in gioco in prima persona raccontando qualcosa di sé che può essere uno spunto e un aiuto per gli altri.

E poi arriva il bello… ma devi saperlo vedere!

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«Un monito a cercare le giuste prospettive a trovare il bello anche nelle situazioni difficili. Uno di quei libri da rileggere più volte, soprattutto nei momenti difficili»

«Piacevole e molto scorrevole ! Trovato interessante!»

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«Prima mi dicevo sempre: “sono fatta così”». Poi un giorno ho reagito: ”non credo proprio!”»

«Avevo provato mille diete e ottenuto altrettanti fallimenti, e forse puoi capirmi. Però non mi sono arresa e alla fine ce l’ho fatta. Ero pigra e non lo sono più. Ero sovrappeso e non lo sono più. Detestavo lo sport e ora lo amo. Mi svegliavo sempre stanca e ora mi sveglio con la voglia di fare mille cose. Avevo fastidiosi problemi di salute che ho finalmente risolto».

In questo libro Ginevra Roberta Cardinaletti racconta il suo percorso con cui ha perso peso allenando prima di tutto la testa.
Il risultato è stato di perdere 25 chili e di ritrovare se stessa.

Se ti chiedono chi è il tuo supereroe preferito, devi arrivare a rispondere: «Sono io!»

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«È bastato leggere alcuni passi del libro per mettermi davanti alla mia ennesima debolezza e farmela superare. Quindi che dire, funziona, diamine se funziona»

«Ho divorato il libro in due pomeriggi, premetto che non ho alcun bisogno di perdere peso, ma di un po’ più di determinazione, quella sì»

«Consiglio a tutti vivamente di leggere questo libro perché potrebbe darvi la giusta carica per nuovi progetti o riprendere idee che magari avete sempre lasciato lì in un angolo»

«Sapete perché consiglierei questo libro-manuale a chiunque volesse perdere qualche o molti chili? Perché non hai mai l’impressione che la protagonista abbia vissuto un’esperienza piena di difficoltà, rinunce, sacrifici; questi quasi sbiadiscono, infatti, dietro il suo consueto stile leggero ed autoironico»

«Come sempre Ginevra arriva al cuore. Mi piace come racconta la sua storia per raggiungere il suo obiettivo, la costanza, il coraggio e la determinazione con cui affronta il suo percorso di cambiamento»

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«A odiarti sono capaci tutti, tu amati se hai coraggio»

Quanto ci piace coccolarci con le nostre sconfitte, ricordare le delusioni, focalizzarci sui problemi e farci cullare dai dolori. È dura da ammettere, ma sembra che solo il negativo possa definire la nostra vita. Invece non è così, per niente.
Basta con i “non sono capace”, “sono sfortunato”, “per me è impossibile”, è ora di cambiare le regole del gioco!
L’atteso seguito de “Il peggio è passato e gli ho sorriso” in cui la Cardinaletti, con la forza della sua sincerità, racconta cosa ha imparato dagli ostacoli incontrati nella sua vita. Un libro che ci spinge a svegliarci dal confortevole torpore delle nostre scuse.

Porta il sorriso dove non c’è, perché è lì che serve davvero.

«Ho vinto perché ho finalmente trovato l’approvazione più importante, la mia»

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«Ho letto tutto di Ginevra, ma questo libro è speciale: è uno di quei testi che, insieme a pochi altri, terrò sempre sul comodino. Quelli che ogni tanto apri perché hai bisogno di sentirti a casa»

«Voto 10 alla capacità motivazionale, non so se deriva dalla sua professione di psicologa o dal suo carattere forte e volitivo che probabilmente si cela sotto queste sembianze sbarazzine»

«Lo sapevo già. Ginevra non delude mai e come sempre si legge tutto di un fiato»

«Leggerlo è un regalo per se stessi»

«Un invito alla presa di consapevolezza di sé e all’autodeteminazione, ‘Il sorriso è dei forti’ è forte e ti sorride»

«Già subito dal primo capitolo ti dà una carica inaspettata!»

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«Ci vuole forza per potersi permettere di mostrarsi fragili»

Undici racconti brevi di donne comuni, come tutte noi, donne che hanno un lavoro soddisfacente o che lottano per averlo, donne in cerca di un amore e donne che cercano di capire perché quell’amore che tanto aveva scaldato il loro cuore ora gli si rivolta contro. Donne che esprimono la loro essenza di donne che combattono giorno dopo giorno con le difficoltà della Vita. Undici testimonianze di donne diverse fra loro, con diversi problemi e diverse gioie, ma così simili nelle loro fragilità e nella loro forza: undici donne o undici aspetti della stessa donna, perché dentro ognuna di noi c’è un caleidoscopio di emozioni che ci rende enigmatiche, discontinue ed originali.

Perché attraverso i loro occhi possiamo analizzare meglio la nostra vita, attraverso i loro pensieri, i loro sfoghi rabbiosi o le loro manifestazioni di felicità possiamo capire meglio noi stessi. Passiamo ore e giorni interi a leggere quello che le persone scrivono sui social, ma vediamo solo ciò che vogliono far vedere e questo non ci fa crescere. Ginevra Roberta Cardinaletti, invece, ci porta oltre lo “stato” dei social network, oltre i sorrisi di circostanza, oltre i “ma sì, va tutto bene dài, non possiamo lamentarci”, e ci mostra la loro anima. La nostra anima. Forse stiamo fingendo tutti, ma per dimostrarci cosa? Non sarebbe più facile se ci aprissimo agli altri, se ammettessimo le nostre incertezze? Parlare con sincerità di noi ci farebbe sentire più libere, e sentire le storie e i sentimenti delle altre donne ci aiuterebbe a capire che non siamo poi così strane.

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«Lo stile della Cardinaletti non delude mai! Lettura intensa e riflessiva che ti tiene incollata alle pagine finché non arrivi alla fine»

«Ginevra, grazie per le emozioni che ci regali. Essere felici è un dovere è un diritto»

«Ancora una volta mille emozioni, riconoscere se stessi In ognuna di queste donne, In ognuna delle loro storie c’è qualcosa di noi»

«Roberta Ginevra Cardinaletti è una psicologa, una professionista che ai titoli accademici accosta un dono più importante, essenziale: la capacità di ascoltare, di andare oltre le apparenze»

«Un libro da tenere a portata di mano… Una sorta di manuale di vita da rileggere»

«Cara Ginevra grazie di cuore per questo nuovo regalo, è un percorso meraviglioso…»

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«C’è sempre un birillo che viene colpito, inizia a tentennare, tutti aspettano che cada, lui esita ancora, ma poi torna in piedi. Sono io»

Questo è un percorso fatto di piccoli episodi che si rivelano grandi.
Non impartisce insegnamenti, semplicemente racconta come e quanto si possa imparare dalla vita di ogni giorno, dalle nostre vite “normali”, senza imprese eclatanti.
Imparando a osservare, accogliere, mettersi in discussione, cambiare ciò che non sentiamo nostro, apprezzare ciò che di nostro ci piace, e infine, giorno dopo giorno, imparare a costruire la vita che amiamo.
Semplicemente.
Martina è come noi, alterna la paura di cose piccolissime, insignificanti, a grandi atti di coraggio, da cui non può esimersi, ma che, anzi, la fanno sentire una guerriera.

A un certo punto capisci che per tenerti stretto quel pizzico di felicità, non puoi aggiustare gli eventi, ma puoi aggiustare te.

«Più che dove andremo a finire, dovremmo chiederci dove andremo a ricominciare»

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«L’aspetto che più mi piace è la sua capacità di raccontare qualcosa di triste senza farti venire il magone, perché subito dopo ha la soluzione più semplice. Fantastica!»

«È il terzo libro che leggo e che mi lascia totalmente soddisfatta»

«Amo il suo stile asciutto eppure pieno e profondo, ironico eppure oltremodo sensibile nell’approccio alle cose del mondo»

«Il tuo libro (come gli altri da te scritti) sono tutti sottolineati…e sai che vuol dire per me? Che sono magnificamente preziosi»

«Ciò che ho sempre amato di un libro è il suo potere (a distanza di tempo) di catturare la tua voglia di leggerlo di nuovo… ebbene…dopo averlo letto tutto d’un fiato credo che inizierò di nuovo e di nuovo e di nuovo»

«Appassionante lettura, che ogni tanto ti accarezza con pensieri dolci e poetici, molto scorrevole e piacevole, diverte, emoziona e fa riflettere. Complimenti alla brava autrice. Consigliatissimo»

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«Quando non trovi la felicità, puoi portarcela tu»

Ognuno di noi si trova a dover affrontare momenti di difficoltà che sente di non poter superare, non importa quale sia la causa e quanto sia grave, perché in quel momento, che sia un lutto o un amore finito, per noi è comunque la cosa peggiore che potesse accaderci.
Il Peggio è passato e gli ho sorriso è un viaggio attraverso le difficoltà della vita, un viaggio fatto di giornate serene e di giornate senza speranza. L’autrice le ha vissute e continua a viverle, ma è riuscita a tirarne fuori un insegnamento, una logica per ciò che è illogico per natura, una strada, una chiave. La chiave che permette al dolore di non travolgerci, ma di renderlo il primo passo verso la vita che davvero desideriamo. Sembra assurdo, ma si può imparare a sorridere di qualcosa che ci ha fatto soffrire perché possiamo trasformarlo nella nostra storia, una storia da proteggere, custodire e amare.

«Ti vedono che sorridi e pensano che per te sia tutto facile. Non sanno che quel sorriso è fatica e ha sconfitto il dolore»

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«Ho sottolineato e marcato bene alcuni passaggi che sono perle rare, piccole lezioni di vita, da rileggere ogni qualvolta ne sentirò la voglia o il bisogno!»

«Ginevra ha fatto davvero una grande azione scrivendo questo libro, e molti ne trarranno beneficio. Ah… Questo libro, prima di chiunque altro, ha aiutato anche me eh…»

«Quando un autore si apre così tanto ai propri lettori, i lettori non posso che essere felici e commuoversi»

«Credo che lo rileggerò ancora ogni volta che avrò bisogno di una spinta per sorridere!»

«Un testo da tenere sul comodino, da leggere e rileggere quando ci si sente un po’ depressi, infelici o semplicemente a corto di motivazioni»

«Preparatevi a provare una girandola di emozioni davvero notevole, ma sappiate che il sorriso sarà ciò vi resterà sul viso una volta terminato il libro. Non posso che dare cinque stelle e consigliarlo a tutti»

«Con le sue parole ha dato voce ai miei pensieri più profondi»

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